Врач-терапевт Ольга Парфенова рассказала «Газете.Ru», что слабый иммунитет, депрессивный настрой, лишний вес и проблемы с кожей могут быть симптомами проблем с кишечником. Эксперт пояснила, что в кишечнике содержится до 90% всех иммунных клеток тела, а также вырабатываются гормоны, отвечающие за настроение.

«Именно в кишечнике содержится до 90% всех иммунных клеток тела. Здесь же вырабатываются гормоны, отвечающие за настроение. Нарушения работы ЖКТ провоцируют ожирение, атопический дерматит, сахарный диабет второго типа и другие болезни», — пояснила Парфенова.

Специалист отметила, что ненасыщенные жиры, которые содержатся в рыбе, орехах и семенах, ускоряют обмен веществ, снижают аппетит, уменьшают выработку гормона стресса (кортизола). Она добавила, что в случае сохранения неприятных симптомов следует обратиться к специалисту, передает News.ru.