Диетолог Александр Гинзбург рассказал, что существует два крайне неочевидных признака повышенного сахара, передает vm.ru.

Эксперт пояснил, что различают несколько типов диабета, чаще встречается второй. Из десяти диабетиков у девяти будет именно второй тип.

Есть как минимум два симптома, которые говорят о том, что стоит проверить уровень сахара.

«Самые ранние симптомы, когда надо бежать и проверять уровень сахара — гнойничковые заболевания на коже и генитальный зуд. Это связано с тем, что кожа, сальные и потовые железы выделяют более сладкий секрет. Из-за этого начинают размножаться бактерии. Второй ранний симптом — снижение иммунитета», — отметил Гинзбург в комментарии Nation News.

Эксперт добавил, что в группу риска входят люди, имеющие плохую наследственность, а также те, кто страдает от избыточного веса в области живота.

При возникновении заболевания нужно изменить рацион питания. В питании должно быть мало сахара, мяса, поменьше продуктов с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, картофель, белый рис), плохие жиры и трансжиры.