Диетолог назвала стресс одной из главных причин появления лишнего веса

Американский диетолог Пиппа Кэмпбелл считает, что частые стрессовые ситуации могут спровоцировать появление лишнего веса, сообщает vm.ru.

По ее словам, очень важно научиться справляться со стрессом.

«Две важные вещи, которые я ищу с новыми клиентами, страдающими от жира на животе, — это кортизол и инсулин», — рассказала Кэмпбелл.

Она добавила, что кортизол является основным гормоном стресса, поэтому его хронически высокий уровень может стать проблемой и причиной лишнего веса. Кроме того, именно гормон стресса способствует перееданию и повышает аппетит, передает ФАН.




0 - Комментарии
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии