Диетолог предостерегла от частого употребления лимонов

Частое употребление лимонов может грозить проблемами с зубной эмалью. Об этом предупредила диетолог Анжелика Дюваль, передает vm.ru.

По словам специалиста, лимон известен своими полезными качествами. Фрукт богат цитрином, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет сосуды и предотвращает развитие камней в почках. Но употреблять в пищу лимон слишком часто не стоит.

«Учтите, что кислоты, содержащиеся в лимонах, истончают зубную эмаль. Если фрукт ежедневно употреблять в пищу или часто пить чай с лимоном, то зубы станут чувствительнее к холодному и горячему», — цитирует Анжелику Дюваль «Москва 24».

Кроме того, лимон относится к цитрусовым, которые часто вызывают аллергию. В связи с этим беременным и кормящим женщинам рекомендуется с осторожностью есть данный фрукт.





0 - Комментарии
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии