Диетолог рассказал о полезном способе пить чай

Если пить чай с молоком, то можно одновременно утолить и жажду, и голод, так как в таком случае напиток получается достаточно питательным, заявил диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, чай с молоком можно пить даже при заболеваниях желудка, пишет «Москва 24».

“Чай с молоком — это все-таки какое-никакое, но питание. То есть если, например, человеку хочется не только пить, но и есть, он может выпить чай с молоком”, — заверил Гинзбург.

Он также добавил, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта чай может раздражать слизистую и повышать секрецию желудочного сока, однако молоко способно «смягчить ситуацию». Гинзбург подчеркнул, что чай с молоком лучше усваивается в организме.

Ранее кардиолог Юрий Серебрянский заявил, что стабилизировать артериальное давление помогают такие напитки, как травяные чаи, отвары валерианы, календулы и шиповника. Кроме того, по его словам, будут полезны чай с мятой, малиной, смородиной или мелиссой.

Также стало известно, что одним из средств для борьбы с высоким артериальным давлением является каркаде — чай из гибискуса. По данным учёных, гибискус действует на систолическое кровяное давление, причём особенно эффективно в случае его повышения, передает News.ru.





0 - Комментарии
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии