Частые сеансы массажа могут положительно влиять на здоровье, способствуя профилактике мигрени, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, это было доказано по результатам научных исследований, проводившихся в США. Помимо профилактики мигрени, массаж также полезен для снятия боли в районе поясницы, передает News.ru.

Врач-иммунолог Андрей Продеус объяснил, что особую пользу несет массаж шейно-воротниковой зоны. Согласно результатам научных исследований, два сеанса массажа в неделю на протяжении шести недель оказывает на организм человека такой же эффект, как и бета-блокаторы или препараты для профилактики мигрени. В свою очередь врач-офтальмолог Михаил Коновалов отмечает, что массаж полезен для снятия неспецифической боли в области поясницы. Малышева рекомендует россиянам ответственно подходить к выбору специалиста и отдавать предпочтение массажистам, получившим образование реабилитолога, медбрата или медсестры.

«Попросите диплом. Это должен быть, как минимум, человек со средним специальным медицинским образованием или высшим спортивным образованием», — уточнила она.