Пожилым людям следует отдавать предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира. Такие рекомендации дала главный внештатный специалист-гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина в День пожилого человека, сообщает vm.ru.

«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», — отметила эксперт.

По ее словам, молочные продукты полезны, так как содержат хорошо усваиваемый белок. Врач подчеркнула, что пожилым людям следует включать их в дневной рацион.

При этом Рунихина предупредила, что молочные продукты не показаны при индивидуальной непереносимости, однако в пожилом возрасте люди обычно знают, какие продукты им не подходят, передает РИА Новости.