Несмотря на мнение, что все витамины обязательно полезны, излишний прием некоторых из них может привести к проблемам. Эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина рассказала о вреде переизбытка витаминов в организме, передает vm.ru.

По ее словам, гипервитаминоз, может привести к облысению и заболеваниям печени. Так например, рыбий жир, который усиленно давали детям начиная с 1960-х годов, содержит витамины А и Е.

«В итоге дети лысели, у них был гипервитаминоз. Волосы просто выпадали. Это очень неприятная вещь. Пример с рыбьим жиром очень показательный», — рассказала Булыгина.

Она также напомнила, что выписывать себе витамины самостоятельно нельзя. Это может также привести к переизбытку каких-нибудь микроэлементов в организме. В первую очередь в таких случаях будет страдать печень, а заметить это получится нескоро.

«Это молчаливый орган. Он не болит, пока совсем не отвалится. Там нет нервных окончаний», — подчеркнула она.

Схожего мнения придерживается врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Она подчеркивает, что многие продающиеся в аптеках витамины могут быть несертифицированными. В их составе вполне может оказаться какое-то вещество, кроме обозначенных, сообщает Пятый канал.