Известный медик и телеведущий Александр Мясников призвал россиян отказаться от вредных привычек, переходить на правильное питание, делать вовремя прививки и заниматься спортом, всё это существенно снизит риск возникновения онкологических заболеваний, передает News.ru.

В эфире телеканала «Россия 1» он напомнил, что рак провоцируют канцерогены. Самый опасный их источник — сигаретный дым.

«Это 40% всей онкологии, всех раков. Считай, каждый второй получил рак от контакта с табаком. Это либо курильщик, либо вторичный курильщик, либо человек, вокруг которого курят», — рассказал доктор.

В дыме около 700 разных канцерогенов, напомнил медик. На втором месте канцерогены из продуктов питания, таких как шпроты, например, пережаренное растительное масло. Мясников призвал отказаться от копчёного, жареного, пересоленного.

«Соль официально признана канцерогеном для рака желудка. <…> Колбасы, беконы, сосиски, сардельки официально находятся в списке канцерогенов», — пояснил он.

Не менее опасным врач считает контакт с опасными стройматериалами — радоном, свинцом, лаками, асбестом. Все они могут вызвать рак лёгких.

Верными «соратниками» онкологии он назвал алкоголь, отсутствие физической активности и инфекции: гепатиты B и C вызывают рак печени, вирус папилломы человека — рак шейки матки, хеликобактер пилори — рак желудка.