Часто люди сталкиваются с неприятным запахом изо рта, который возникает после употребления в пищу чеснока. Как избежать такого «аромата», рассказали врач и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире передачи «Жить здорово!», передает vm.ru.

Как подчеркнули эксперты в данном корнеплоде содержится аллицин, способный снизить артериальное давление. Чтобы получить подобный эффект достаточно съесть два зубчика чеснока.

«Это растение помогает синтезу закиси азота, который расширяет наши сосуды. Выяснилось, что аллицин может немного уменьшать уровень холестерина в крови и, соответственно, предупреждать развитие атеросклеротических бляшек», — подчеркнул Герман Гандельман.

При этом Елена Малышева добавила, что если вместе с чесноком съедать дольку лимона, то эффект от аллицина поможет заблокировать лимонная кислота, отмечает ФАН. Эксперты также объяснили, почему возникает неприятный запах во рту. Оказывается, что аллицин, попадая в организм человека, преобразуется в вещество, выделяемой вместе с дыханием. На это может оказывать влияние и скорость метаболизма.

Для того, чтобы нейтрализовать неприятный запах, нужно запить чеснок молоком, посоветовали медики.