Тем, кто жалуется, что не ощущает праздника перед Новым годом, нужно полюбоваться городской иллюминацией и искрящимся снегом. Об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина, передает vm.ru.

«Чтобы почувствовать новогоднюю атмосферу, на нее нужно обратить внимание. Тем, кто жалуется, что не ощущает праздника, нужно просто полюбоваться городской иллюминацией и искрящимся снегом», — заявила она в комментарии РИАМО.

Также можно представить, как обрадуются выбранным подаркам близкие люди, или испечь вместе с детьми имбирное печенье на елку.

Игонина посоветовала проживать каждый день с удовольствием, не откладывая радость и счастье на потом. Она подчеркнула, что состояние забегавшейся в колесе белки и вечная суета мало способствуют расслабленности и получению удовольствия.