Психологи предупредили о влиянии шумных соседей на психику

Чрезмерно шумные соседи являются источником серьезного стресса, провоцируют повышенную усталость, нарушение сна и раздражительность, а также способны стать триггером для развития депрессии и появления панических атак, рассказали в субботу, 18 июня, психологи, передает vm.ru.

Специалист по стресс-менеджменту Ксения Левина рассказала, что человеку нужно находиться в тишине хотя бы один час в день и заботиться о своем сне, чтобы сохранять адекватное состояние.

Постоянные чрезмерные (более 70 децибелов) шумовые нагрузки могут в конечном результате провоцировать серьезные заболевания психики, становясь первым шагом для развития депрессии, невроза или начала панических атак, добавила ее коллега, психолог-консультант Мария Радченко.

Перманентный стресс в итоге может приводить к проблемам с иммунной системой, являясь одной из причин развития аутоиммунных и онкологических заболеваний, добавила специалист в интервью РИА Новости.

1 - Комментарий
Новые
Старые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
alik
19 дней назад

Ну и какой толк от данной говорильни?
Нужно срочно вводить закон о жестком наказании людей,создающих шум для соседей в любом виде.
Вот такое решение стоит внимания!