Вернуть бодрость утром после новогодней ночи поможет стакан охлаждённого свежевыжатого апельсинового сока с мёдом, заявил «Радио 1» заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Тимур Асанов. Он посоветовал добавить в коктейль немного цедры лимона, передает News.ru.

«Для начала — никакого алкоголя. Так вы ещё больше нагрузите организм, вызовете дополнительное обезвоживание и усилите похмелье, которое наступит через пару часов. <…> Рассол или квас для кого-то, может быть, подходящий вариант, но с рядом оговорок. Возможно, рассол приносит облегчение, но в нём содержится уксусная кислота, которая и без того имеется в крови после переработки спиртного, поэтому не советую нагружать и без того «уставшую» печень», — рассказал Асанов.

По словам врача, квас можно пить только домашний, сделанный путём брожения хлебных сухарей, без ароматизаторов и консервантов.

Асанов назвал спорным рецепт со свежим огурцом, стаканом низкокалорийного кефира и парой долек чеснока. Чеснок может начать раздражать слизистую желудка и вызвать изжогу.