Врач назвала увеличивающий риск деменции напиток

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сладкие газировки увеличивают риск деменции, сообщает vm.ru.

“Сахар, как известно, является достаточно мощным разрушителем. В одном стакане газированного напитка порядка пяти кусков сахара. Он еще и быстро всасывается. А люди часто пьют не по одному стакану, а целыми бутылками по 1,5 литра”, – объяснила она.

По словам специалиста, сахар способствует разрушению сосудов, после чего они сужаются и формируются атеросклеротические бляшки. В результате чего ток крови к головному мозгу замедляется и нарушается его питание.

В случае отсутствия кислорода ситуация усугубляется, а продукты обмена начинают отравлять сами же клетки головного мозга. Клетки страдают, они начинают плохо выполнять свои функции и посылают неадекватные сигналы.

Соломатина рекомендовала пить напитки с антиоксидантами — чай, кофе, овощные натуральные соки, а также добавлять в них чернику или голубику, передает «Москва 24».



0 - Комментарии
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии