Чтобы повысить уровень гемоглобина без лекарственных препаратов, известный врач-иммунолог Вячеслав Марченко рекомендует прибегнуть к одному из проверенных методов, сообщает vm.ru.

Для первого полезного блюда необходимо взять по 0,5 килограмма кураги, изюма, очищенных грецких орехов и лимонов (с кожурой). Продукты нужно пропустить через мясорубку, затем добавить 0,5 литра меда. Хранить смесь нужно в холодильнике и принимать по столовой ложке три раза в день.

Также можно взять пару луковиц, натереть на терке и отжать сок. Одну часть сока лука смешать с тремя частями сока алоэ. Смесь хранить в холодильнике и пить по столовой ложке три раза в сутки.

Кроме того, хорошо поднимает гемоглобин отвар из шиповника. Нужно взять пять столовых ложек измельченных сухих плодов шиповника залить литром крутого кипятка. Напиток можно пить в течение дня. Из напитков также отлично подойдет гранатовый сок, передает «Царьград».