Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что влияет на выработку главных гормонов счастья: серотонина, дофамина, эндорфина и окситоцина, передает vm.ru.

По словам специалиста, самым известным из них является эндорфин, который вырабатывает сам организм. Гормон воздействует на так называемые опиоидные рецепторы и в случае необходимости избавляет человека от боли.

«На эти же рецепторы действуют и наркотики, и средства анестезиологии, которые используются в медицине», — отметила Павлова.

Врач добавила, что эндорфин вырабатывается, когда человек любуется произведениями искусства, смотрит любимые фильмы, а также при занятиях сексом или физической активности.

Дофамин отвечает за предвкушение радостного события, уточнила медик. Так, вещество вырабатывается, когда человек заканчивает выполнение какого-то сложного дела или ожидает свидания с возлюбленным. Дофамин также называют гормоном хорошего самочувствия.

«Если ваш знакомый/ая приходит в сильную радость от цветочка, шоколадки и прочих приятных мелочей, то у него хороший дофамин. Именно он заставляет так реагировать на маленькие сюрпризы», — цитирует Павлову «Москва 24».

Специалист предупредила об опасности постоянного стимулирования центра удовольствия, так как это может привести к зависимости.

Примером этого может быть шопоголизм, возникающий из-за расстройства или утраты контроля импульсов.